Dans le contexte de crise que nous traversons actuellement, les mots qui résonnent en permanence à nos oreilles sont : peur, maladie, confinement, solitude, tristesse et incertitude.Aussi, nos nerfs et…
Les pancakes sont, sans aucun doute, le petit déjeuner par excellence mais vous pouvez aussi en faire en guise d’en-cas. Je vous présente ici ma recette de pancake. J’espère qu’elle…
Vous avez envie d’un en-cas autant délicieux pour les papilles que pour votre corps? Alors c’est par ici que ça se passe !Je vous propose une recette de cookies au…
Comme chaque année, notre épiderme a dû faire face aux changements de saison (variations de lumière, de température et d'humidité) et a donc fourni de gros efforts pour se régénérer…
En 2018, Linda, une maman de deux jeunes filles (23 et 21 ans), a été diagnostiquée d’un cancer du sein hormonodépendant. Tout s’est alors très vite accéléré : mastectomie du sein…
Marie Piron, kinésithérapeute et spécialisée pour travailler avec des femmes atteintes d’un cancer du sein, vous propose aujourd’hui une première petite séance d’étirement. Le matin, il est nécessaire de réveiller…
Nous venons de créer notre checklist WomanFace. On y regroupe les éléments qui nous paraissent être essentiels.Attraper une routine sportive Nous ne le dirons jamais assez, mais le sport est un…
Pourquoi s'intéresse-t-on autant à manger plus sainement ? Qu'est-ce que ça veut dire exactement ? Comment ça se traduit en pratique ?Réponses faciles vous pensez ? Pour les 2 premières…
La quarantaine est une occasion de revenir aux essentiels, aux choses qu’on ne fait jamais et qu’on remet à plus tard. C’est aussi l’occasion de se reposer tout simplement.Cependant, il…
Si on en croit les spécialistes, il suffit de 30 secondes à notre interlocuteur pour nous juger. C’est donc dire à quel point le temps dont nous disposons pour faire…
Vous ne savez pas comment vous occuper pour faire passer le temps durant cette période de lockdown ? Pas de panique, on vous rassemble des idées d’occupations juste ici ! Netflix-vie Le…
Les personnes atteintes d’un cancer et étant en traitement peuvent avoir un système immunitaire affaibli. Il est donc important de prendre des mesures tant collectives qu’individuelles afin de vous protéger…
Céréales avec du lait ou bien pain blanc-beurre-confiture, le tout accompagné d’un verre de jus d’orange : voici ce que la plupart consomment au petit déjeuner. Mais c’est loin d’être…
En quelques mots, pouvez-vous vous présenter ? Racontez-nous qui vous êtes. J’ai 26 ans, je suis mariée et maman d’une petite fille de 10 mois. J’ai un diplôme de sage-femme…
Les traitements entraînent souvent une mauvaise mine caractérisée par des traits creusés, un teint terne et un regard éteint. En suivant quelques règles basiques, il est possible de défatiguer le…
Les effets secondaires de la chimiothérapie couplés aux températures qui baissent et BIM nos lèvres en prennent un coup et se dessèchent. Comment éviter ces désagréments ? Explications pour retrouver des lèvres protégées…
Comme pour les cheveux, la chimiothérapie et/ou la radiothérapie peut entraîner la chute complète ou partielle des cils et des sourcils modifiant ainsi le regard et rendant les yeux plus…
Qui dit fêtes, dit sapin, cotillons et maquillage ! Comment le réussir surtout quand la peau a souffert suite aux traitements ?Je vous explique pas à pas comment procéder pour…
Les experts de la peau sont formels: pas de peau saine et radieuse sans un nettoyage adapté et soigné.Pour quelles raison le démaquillage est-il important? Que l'on se maquille ou…
Suite à la chimiothérapie, les ongles des mains et des pieds sont fragilisés. En effet, ils peuvent devenir cassants, dédoublés, douloureux, peuvent noircir, se décoller et même tomber.Comment en prendre…